روانشناسی
تست هوش هیجانی (EQ)
تست هوش هیجانی (EQ) کوتاه تستجو آگاهی، تنظیم هیجان، همدلی و مهارت اجتماعی را به‌صورت تقریبی می‌سنجد.
آخرین به‌روزرسانی: ۲۰۲۶/۰۱/۱۵
هوش هیجانی1 / 6
0 پاسخ · حالت ابعاد
چقدر زود هیجان خود را تشخیص می‌دهید؟
نتیجه چطور محاسبه می‌شود؟
امتیاز ابعاد جمع شده و بازه تقریبی بالا/متوسط/نیاز به تمرین اعلام می‌شود.
خروجی‌های ممکن
آگاهی
تشخیص هیجان خود
تنظیم
آرام‌سازی و مدیریت واکنش
همدلی و مهارت اجتماعی
خواندن و همراهی با دیگران
چطور از نتیجه استفاده کنیم؟
EQ قابل‌تمرین است؛ نتیجه را نقطه شروع تمرین روزانه بگیرید نه برچسب ثابت.
محدودیت نسخه کوتاه
این آزمون برای شروع آگاهی است نه پرونده تخصصی. پاسخ‌ها را در روزهای مختلف می‌توانید مقایسه کنید و خودتان را در یک برچسب قفل نکنید.
سؤالات متداول
- EQ با IQ فرق دارد؟
- بله؛ تمرکز روی هیجان و رابطه است.
- تشخیصی است؟
- خیر.
- چند سؤال؟
- ۶ سؤال.
- می‌شود تقویت کرد؟
- بله با تمرین آگاهانه.
- برای کار مفید است؟
- به‌عنوان خودآگاهی بله.
- جای مشاور؟
- خیر.
تست‌های مرتبط
تستجو — جایی برای جوینده تست · تست هوش هیجانی